Weil wir gerade die Völlereien so hinter uns haben. 5Z, was für Z’morgä, Zvieri, Zmittag, Znüni, Znacht steht. Die 5 Mahlzeiten, welche man pro Tag zu sich nehmen sollte. Am Besten noch mit 5 Sorten Gemüse und Früchten. Die 5Z … Weiterlesen →